班会共分为三大部分：
第一部分：职业生涯规划的目的概述
主持人以一个“职业岗位金字塔”和“归零思考法”为切入点，让学生明白中职生的自我定位，进行自我剖析，并引入班会主题----职业生涯规划。
第二部分：职业生涯概述
对应我们中职生的岗位大多都为操作层面的工作，那么是不是意味着职业生涯没有上升的空间了呢？答案一定是否定的。
只有做好职业生涯规划，一步一个脚印踏踏实实的工作、才可以获得金字塔上升的机会。职业生涯规划是指个人和组织相结合，对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历以及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这 理想而努力的一个过程。
第三部分：我敢、我想、我做-----实现梦想
在此环节，学生们按照“归零思考法”写下五个what，进行自我剖析：
1、我是谁（who am I? ）？
2、我想做什么工作？(what kind of job do I want?)
3、我会做什么工作？(what can I do ?)
4、环境允许我做什么工作？(what can i do to make money with the skills?)
5、我的职业规划是什么？(what’s my plan?)
从学生的发言中可以看出不少同学对自己的职业生涯规划花了心思。王晨杰同学从自己的性格爱好、性格优缺点、自己专业、家庭情况等方面进行自我剖析并制定出自己的职业生涯规划。
不少同学在回答了这五个what之后，认识到了自己的不足，看清了目前自己的状态和自己理想状态存在着很大的差距。
梦在远方，需要职业生涯规划这一艘船，带着学生们驶向自己理想的彼岸。要你敢想、只要你敢做，机会就是你的！
最后，班主任徐悦老师作总结发言，希望通过《职业生涯规划》主题班会，让每位同学明确自己的志向、清楚自己的理想工作，做好自己的职业生涯规划，最终完成你的职业理想！
