“各位老师：今天我给大家讲四个方面的内容：1、如何用简单的食疗方式预防感冒； 2、如何改善办公室综合症；3、几种常见病预防的食疗方法；4、饮食结构的调整……” 3月12日下午在培训中心203教室里，上海中医药协会专家――上海中医药大学韦剑青教授用丰富的医学知识，幽默诙谐的讲课方式，正在向大家传授养生保健知识。一场题为“21世纪健康新理念”的讲座暨培训中心庆“三八妇女节”活动如期举行，吸引了培训中心教职工和附近居民纷至沓来，踊跃参加。
短短一个小时的讲课，深入浅出，通俗易懂，内容精彩纷呈，现场气氛热烈。韦老师从专业的视角，配以丰富翔实的案例，讲述了肠胃病、心血管病、糖尿病、感冒、失眠、脂肪肝、痛风、便秘等病症的预防及治疗知识，尤其是亲自示范的颈椎操更让常年伏案工作的教职工受益非浅。课堂上，韦老师为大家预防和治疗常见病提供了多种中药药方，并对生活中不能同食的食物进行了特别提醒，强调“病从口入”，要管住口、迈开腿。最后在和大家的互动中，韦老师还对大家颇感兴趣的问题做到有问必答，并现场发放“食疗法”、“不能同食的食物”等宣传资料。
现培训中心女职工人数占80%,且为中、老年群体，常见病和亚健康问题日益凸显。培训中心在“三八妇女节”期间专此安排这次别开生面、意义非凡的健康讲座活动，旨在提高大家对一些常见疾病的抵御能力，增强大家自身保健意识，强身健体，以利于应对更加严峻的市场挑战和承担更加繁重的办学任务。
