在上一周中，化工科信心班特地安排了名为“我反思，我改进”的一次课程，教导同学们如何通过活动、任务去总结和反思，本周开展的则是它的续篇――“我改进，我成长”同学谈体会活动。
在上一周布置的任务中，有些同学写得很认真，洋洋洒洒，很是深刻。有同学写到，他本月参加了本次踢跳比赛的长绳项目后，才明白了团队配合的重要性，以前认为跳绳么只要自己四肢协调，运动细胞发达就一定能做好，参加了比赛后才知道，运动天赋和技术只是重要因素的其中之一，还必须要伙伴们齐心，整个团队配合默契无间，才能获得最终的胜利。他联想到自己是因为琐事跟同学发生口角争执而动手殴打同学，现在想来十分后悔，本来没有多大的事情，却因为自己的一时冲动，害得同学人身受到伤害，也害得自己被处分，真是非常不值，希望通过自己今后良好的表现尽快地撤销处分，甩掉这个不光彩的包袱。还有同学则写道，他平时不太注意用语文明，这次终于因为辱骂同学而被处分，其实心里已经非常后悔了，又看到复旦大学研究生毒杀室友的新闻，疑犯与被害人是因为关系不睦而导致了惨案的发生，知道了人与人之间的相处，应当以礼相待，和睦相处，绝不可以出口伤人，现在已经开始努力克制自己的坏习惯，尽量不说粗话脏话，并请了同桌和朋友监督。
从一份份思想汇报中可以看出，同学们真的进行了反思，并且通过反思有了改进的决心，衷心希望我们的同学，在犯了错误之后，能够及时的反思自己的行为，并且付诸行动去改进。俗话说：“人非圣贤，孰能无过；知过能改，善莫大焉。”愿我们的同学，通过自己的实际行动，改正不足，成长为优秀之才！
