为了使学生对于如何控制情绪有更加具体深刻的了解，121化工02班在班主任的指导下开展了名为“我的情绪我做主”主题班会活动。这次班会活动的目的是为了使学生对于如何控制情绪，以及在控制情绪时有哪些误区有更深刻的认识，从而使学生在日后的学习生活中能更妥善的处理自己的情绪变化。
班会先从“何谓情绪”、“情绪的多样性”以及“不控制情绪会造成的后果等方面让大家知道控制情绪的重要性。再通过小故事让大家了解产生何种情绪完全是由自己控制，并让大家了解如何正确的发泄情绪，避免因不良的发泄方式而导致自己受到伤害。
情绪是人生活中的一部分，我们没办法避免情绪的产生，控制自己的情绪变得至关重要，学会控制自己的情绪，让自己的学习和生活更加美好，让不良情绪远离我们，让幸福和快乐包围着我们的每一天！
