“专业技能看星光，人文素质看时政”，每年一次的上海市中学生时政大赛作为沪上著名赛事，竞争极其激烈，参赛选手心理高度紧张，为了帮助参赛选手减压，日前，德育室陈伟民老师特地在3月26日周三下午两节课后为参加复赛的学生开设了《考试心理辅导》专题讲座。
整个讲座分为应考技能、考试焦虑概述、考试焦虑辅导三部分。重点帮助学生提升应考技能，尤其是介绍了考试中意外情况的处理，面对怯场，要自我放松、自我暗示、转移注意、回忆成功经验；面对记忆卡壳，要放下这道题，先做别的题，同时利用多种线索帮助回忆……
问题不是问题，如何解决才是问题。面对学生学习中遇到的困难，多教方法，少批评，长期研究学习心理辅导的陈伟民老师重点介绍了三轮复习法，四化复习法――消化、简化、序化、系统化，试卷复习法、编写错题集复习法等……此外，还介绍了时间管理，帮助学生理解学会做最重要的事，集中精力力求突破……
师者传道授业解惑也，整个讲座重点突出，有的放矢，获得学生欢迎和好评！
