龙狮运动是中华民族的文化瑰宝，距今有2000多年的历史。舞龙舞狮象征着兴旺和吉祥，富有浓厚的民族色彩和独特的传统艺术性，是中华民族璀璨文化的精华。为弘扬中国民族传统文化，我校“龙狮社团”积极训练，努力拼搏，多次获得上海市龙文化全能赛的冠军，为学校争得了荣誉。
如今，“龙狮社团”的老队员们已到了下场实习或进高复班的时刻，社团必须要汲取新鲜的血液来补充壮大队伍。在这个时刻，化工科勇挑重担，承担起了龙狮队新队员的组织工作，共有171化工01班、171化工03班近80名同学加入了这个大集体。
这近80名“龙狮新一代”都是零基础，面对今年6月初即将到来的比赛，这些新人任重而道远。前两次的训练主要是学习基本动作，随后动作难度逐步递增，再然后就要学习整个的比赛的套路。不管是大龙、小龙还是狮子，所有套路能否成功关键在于团队各部分的默契和配合，因此必须要保证训练量，用“量”提“质”！为了备战今年的比赛，这些“龙狮新一代”除了这几周的固定训练之外，还利用周末的时间进行训练，克服各种困难投入到训练中去。同学们不敢懈怠丝毫，努力记住各个动作的要领，艰苦训练，从刚开始的手忙脚乱到能完成一套完整动作，大家在指导教师和教练们的批评和鼓励中一点一点地进步着。
4月1日，艳阳高照，正是踏青好时节，但是同学们早早就来到了学校，开始了第一次全天训练。当天气温高达26℃，在烈日的灼烤下，一些同学出现轻微的中暑现象，但是没有一个人选择放弃和退出！在专业教练的示范和指导下，同学们的基本动作做得更加标准和规范，还学到了一些能让动作更加华丽好看的技巧。
天气炎热，训练过程很艰苦，龙队的成员大幅度地舞动沉重的“龙”，非常考验臂力；狮队的同学或托或跳，对体力也是巨大考验。但是同学们却乐在其中，甚至在中途休息的时间里，还有同学私下去找教练请教个别动作，继续与搭档练习。只见他们汗流浃背，却依然一遍一遍地重复，一遍一遍地改进。
正是在这样的不懈努力下，新一代的龙狮队逐渐成型。看这龙，或盘旋，或飞舞，多么神气活现！看这狮，或翻滚，或跳跃，多么威武神勇！
龙狮文化作为华夏灿烂的文化瑰宝，通过训练，不仅锻炼了同学们的体质与毅力，还进一步感受到了中华民族传统文化的魅力，体会到了中华民族的“文化自信”，在继承和发扬民族优秀传统文化的同时，也促进了校园精神文明建设。愿同学们在今后的训练中继续发扬不畏艰辛，积极进取的精神，认真备战，刻苦训练，提高技术，为校争光！
