8月23日下午，应金山区团区委、青少年事务社工中心之邀，我校张晶老师在海景壹号居委会为20名青少年开展了主题为“我的情绪我做主”的暑期安全自护讲座，部分学生家长参加了活动。
伴随着舒缓的背景音乐，张老师引导学生进行冥想来感受情绪，接着让大家通过绘画来直观表达情绪。在张老师的鼓励下，数位学生代表与大家分享了自己的情绪，有的是紧张，有的是愤怒，有的是悲伤，有的是快乐……张老师向青少年们讲解了情绪的好坏之分，也建议青少年朋友要善于表达情绪，让自己的家人和朋友了解你的心情，特别是遇到负面情绪时不要闷在心里，只有这样大家才能帮助你一起寻找问题的原因，在接下去的生活中取得更好的成果。结合学生的回答，张老师归纳并总结调适情绪的方法，尤其是面对负面情绪可以采用什么方法调整，使学生进一步了解并掌握调适情绪的方法。最后，张老师让学生调整自己情绪表达画作，体现出转化负面情绪的效果。大家的画作颜色变的明朗了，内容更丰富了，并运用到情绪调适的方法。家庭是爱和矛盾多发地带，张老师结合初中生特点，指导他们掌握与父母沟通的技巧，发挥家庭小主人的作用，多运用积极暗示调整情绪，建设和谐家庭。
社工服务中心和居委会负责人表示张老师的讲座非常成功，希望教师多进社区开展类似讲座。青少年心理健康的重要性得到全社会普遍认可，授课活动是我校党员教师发挥自身专业优势积极服务社区的重要途径。我校在创建家庭教育示范校过程中把心理教师作为家庭教育队伍核心人员，正面向社区开展系列送教活动，旨在帮助家长和学生建立更加良好的亲子关系，提高家长科学育儿水平。
