4月14日下午,化工辅导四组各班班会课举行了学生心理健康的教育,通过视频、游戏、小组活动、问卷调查等方式来认识自我、了解别人和学会人际沟通。
“随着自我意识的不断增强,会越来越关注自我,思考到我是怎么样的一个人?我为什么和别人不同?将来我会成为一个怎么样的一个人?当遇到被别人误会了怎么办”等一个个问题扑面而来,引入了今天的内容《遇见美好的自己》。一开始就进行了小活动,把同学们的右手画在纸上,与别人做比较。通过和别人做比较,能发现别人的优点和自己的不足,从而取长补短。接下来进行了《春风吹》的小游戏,如果有视频中相同的特征就请站起来,同学们纷纷站了起来。从三个方面:生理、心理、社会来评价自我,导出了满意度测试,告诉同学们应该要接纳自己的全部。最后一个游戏——请为我留言,找到自己的好朋友,互相在手掌图写出对彼此得评价,通过这些评价来认识到自我。
最后总结出在现实生活中,我们可以多听听别人的评价,比如家长、老师、朋友、同学,这些评价会拼出一个客观的形象,这个形象就是别人眼中的你。我们大家都是与众不同的,应该接纳自己缺点,发扬自己的闪光点,做一个心理健康的良好少年。







