为切实加强中高职学生身心健康教育，引导青年学生科学认识青春期身心变化、掌握自我保健与自我保护技能，树立健康文明的生活理念，我校心理中心特邀金山区妇幼保健所张瑜婷、严志伟在学生活动中心407，分别于4月23日、4月30日下午开展“青春‘医’启航”青春期健康专题系列讲座，讲座分设女生专场与男生专场，用专业、易懂、温暖的科普，为学子们的青春成长保驾护航。
在女生专场中，张瑜婷老师紧密结合中高职女生身心发展特点，围绕青春期生理发育规律、第二性征护理、经期保健、心理调适与自我保护等核心内容展开全面讲解。医师明确女生青春期集中在9-18岁，是体格与生殖系统快速发育的关键阶段，细致科普乳房护理、经期卫生、饮食作息调节等实用知识，帮助女生科学应对生理期不适；同时引导女生正确看待两性交往，树立清晰的边界意识，学会保护个人隐私、远离身心侵害，以自信、从容的心态面对青春期成长蜕变。
在男生专场中，严志伟老师针对中高职男生11-20岁的发育特点，从体格发育、生殖健康、生活习惯养成、疾病预防与责任担当等方面进行深度科普。医师讲解了身高增长、骨骺线与骨龄判断等知识，警示肥胖对激素分泌、身体发育的不良影响，倡导合理膳食、坚持运动的健康生活方式；用通俗的语言拆解第一、二、三性征发育，解答遗精、私处护理、变声期护嗓等常见困惑，破除认知误区；重点普及艾滋病预防、拒绝烟草等知识，提醒同学们正视身体问题、不讳疾忌医，勇敢维护自身健康与权益。
两场讲座内容贴合学生成长实际，专业性与实用性兼具，有效化解了同学们对青春期的好奇与焦虑，打破健康认知误区。现场氛围轻松融洽，学子们认真聆听、积极互动，切实掌握了科学的保健方法与自我保护技巧。
此次青春期健康系列讲座，是我校聚焦学生身心健康发展的重要举措。讲座既填补了青年学生专属健康知识的空白，又引导大家树立自爱、自律、自强的成长理念，提升健康管理与自我保护能力。未来，我校将持续深化健康教育工作，开展更多精准化、针对性的健康主题活动，全力护航学子健康成长、全面发展。
